Cultiver la présence le plaisir et la magie de co.créer dans l’instant
Etre sur le plateau à improviser seul ou avec des partenaires nous relie en temps réel à la nécessité d’avoir conscience de son corps, de l’espace, des autres, des interactions possibles, à être en état de présence et de réponse, à faire des choix….so exciting !!!
Travail somatique, explorations en mouvement, danse,
Exercices d’improvisation
Pratique du Mu Shin Mu Wu Wei de Soto Hoffmann qui vise à nous laisser traverser par l’énergie
Impro en solo duo groupe…
Les pratiques et exercices (cf https://helenelarrode.com/mes-outils/, les jeux proposé.es visent à renforcer la conscience de ce qui est en train de se passer en soi et autour de soi, à trouver de nouveaux chemins de mouvement et d’interactions, à soutenir le plaisir de créer dans l’instant.
Ouvert à tous à partir de 16 ans – Aucune expérience préalable requise.